美容を意識している女性の中には、顔のむくみが気になる方も多くいるのではないでしょうか？朝起きた際に、顔がむくでしまうことが多くの女性が体験したことがあると思います。
顔のむくみが起こる原因は、主に2つあります。1つ目は、アルコールです。前日にアルコールを飲むと朝起きて顔が全体的にむくんでいることも多いです。アルコールそのものが原因でむくんでいる場合も多いですが、過剰に水分を摂取してしまうことも原因になります。
2つ目は、塩分です。塩分の多い食べ物を食べると、自然と水分が欲しくなるはずです。そのため、塩分の多い食事は顔がむくむ原因となります。
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